التصنيفات
غير مصنف

لعلاج نزلات البرد.. تعرف على البدائل الطبيعية للمضادات الحيوية

مع اقتراب فصل الشتاء، وانخفاض درجات الحرارة، تزداد الإصابات بنزلات البرد، ما يجعل الكثيرون يلجأون لتناول المضادات الحيوية، حتى الامتثال للشفاء، ولكن مع تفشي فيروس كورونا المستجد، حذرت منظمة الصحة العالمية من تناول المضادات الحيوية نظرا لأنها تؤثر على الجهاز المناعي الخاص بالمريض، وتضعفه بشكل كبير، وهو ما يعزز من الإصابة بفيروس كورونا المستجد.

وحتى يستطيع مريض نزلات البرد أن يمتثل للشفاء دون أن يعرض نفسه لأضرار المضاد الحيوي، وتقدم “الوطن”، عددا من البدائل الطبيعية للمضادات الحيوية والتي تحتوي على مواد كيميائية كثيرة، بالإضافة إلى أضرار المضادات الحيوية، وفق الصيدلانية أميرة غسان، كالتالي:

البدائل الطبيعية للمضادات الحيوية

قدمت الصيدلانية أميرة غسان، روشتة بالبدائل الطبيعية للمضادات الحيوية، كالتالي:

– من الضروري تناول الخضراوات والورقيات مثل الجرجير والخس والبقدونس والشبت، حيث إنها من أكثر الأغذية الطبيعية البديلة للمضاد الحيوي نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.

– الحرص على تناول الفلفل الرومي والألوان، باعتبارهما من المصادر المهمة لفيتامين C والحديد ومقويات المناعة.

– صنع خليط من العسل مع بعض حبات اللقاح مع نصف كوب ماء، ثم تناوله صباحا ومساء، حيث إنها تساعد على قتل الكثير من البكتيريا.

– الحرص على تناول الفواكه ذات اللون الغامق، مثل التوت والفراولة والرمان والجزر الأحمر.

– صنع خليط عصير من البنجر مع البرتقال، وتناوله مرتين فقط أسبوعيًا، حيث إنه يساعد على علاج الأنيميا وتقوية المناعة.

– الحرص على تناول شوربة الخضار كوجبة أساسية على الغداء.

– تناول العصائر الفريش بمعدل كوب يوميا.

أضرار تناول المضاد الحيوي

وحذرت الصيدلانية من أضرار سوء استخدام المضاد الحيوي، ومن الأعراض الجانبية لسوء استخدام المضاد الحيوي خاصة للأطفال:

– ضعف المناعة للأطفال أقل من 6 سنوات، نظرًا لعمله بدلًا من الجهاز المناعي عند استخدامه.

– تعرض الطفل للميكروبات دون ظهور أعراض المرض عليه.

– يتخلص الجسم من المضادات الحيوية عن طريق الكبد والكلي، ما يؤدي للإصابة بأمراض مزمنه بهما في وقت مبكر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *